De 2 ani incoace explorez serios si constient intelepciunea yoga. Am dedicat in fiecare zi atentie si efort sustinut, experimentand diferite tehnici si stiluri. Tocmai eu, fiinta care in adolescenta ma puteam declara cu usurinta anti-sport si miscare.  Pana nu demult mi-am privit corpul din exterior, cu mindsetul unui sculptor…

Ce ne învață Shavasana în practica yoga? Care este postura yoga ce nu ar trebui sa lipsească din nicio practica fizica yoga? Cel mai probabil, te-ai dus deja cu gândul la una dintre posturile cele mai active si solicitante, cu beneficii nemaipomenite dacă reușești sa rezisti cu muschii în flăcări…

Copiii au diferite momente: sunt jucausi, fara teama, fara prejudecati, exploreaza lumea cu o mare curiozitate si deschidere, dar in unele cazuri isi pierd rabdarea, cauta cu orice pret sa primeasca atentia celor din jur si tind sa devina egocentrici, nemaicontand nevoile celorlalti sau contextul in care se afla. Ei…