Pentru Roxana Maria Rusu yoga reprezintă reconectarea minții cu corpul și sufletul. Practica yoga i-a adus mai mult echilibru, lejeritate existențială, curajul de a fi vulnerabilă și naturală. Trăiește mai echilibrat, visează mai mult, face ceea ce iubește și simte ca a căpătat claritate asupra misiunii personale. Mai multe despre…

De cate ori ai simtit ca indicatiile profesorului din timpul clasei de yoga aduc mai degraba confuzie, decat claritate? Stiu, de multe ori, mai ales daca esti la inceput sau ai o practica nu foarte consecventa.  Este nevoie de timp si multe ore de practica pentru a putea intelege cu…